Вівторок, 15 Липня, 2025
  • Про нас
RU
EconomistUA - Аналітика головних новин економіки та бізнесу

АНАЛІТИКА ГОЛОВНИХ НОВИН ЕКОНОМІКИ ТА БІЗНЕСУ

  • Головні події
    Вартість Bitcoin вперше перевищила $122 тисячі

    Вартість Bitcoin вперше перевищила $122 тисячі

    В ООН закликали підготувати Україну до зими

    В ООН закликали підготувати Україну до зими

    Трамп планує новий пакет допомоги Україні

    Трамп планує новий пакет допомоги Україні

    Біткоїн знову оновив рекорд

    Біткоїн знову оновив рекорд

  • Економіка
    На відновлення України залучили додаткових €3,6 млрд – Кулеба

    На відновлення України залучили додаткових €3,6 млрд – Кулеба

    В Україні спрогнозували подальше зростання цін на яблука

    В Україні спрогнозували подальше зростання цін на яблука

    РФ завдала довкіллю України збитків на €108 млрд

    РФ завдала довкіллю України збитків на €108 млрд

    Україна та Світовий банк запустили нову програму на 200 млн доларів

    Україна та Світовий банк запустили нову програму на 200 млн доларів

  • Бізнес
    Китай презентував найпотужнішу у світі плавучу вітрову турбіну прямого приводу

    Китай презентував найпотужнішу у світі плавучу вітрову турбіну прямого приводу

    Аналітика УУБ: відкриті дані як основа прозорого ринку деревини

    Аналітика УУБ: відкриті дані як основа прозорого ринку деревини

    УЕБ демонструє позитивні результати виконання договорів купівлі-продажу деревини

    УЕБ демонструє позитивні результати виконання договорів купівлі-продажу деревини

    Як різні типи бізнесу оптимізують прийом оплат на сайті через сервіс hutko

    Як різні типи бізнесу оптимізують прийом оплат на сайті через сервіс hutko

  • Банки та фінанси
    Вартість Bitcoin вперше перевищила $122 тисячі

    Вартість Bitcoin вперше перевищила $122 тисячі

    Курси долара і євро знизились на початку тижня

    Курси долара і євро знизились на початку тижня

    Криптовалюта Bitcoin продовжує зростати в ціні

    Криптовалюта Bitcoin продовжує зростати в ціні

    Долар зріс в обмінниках, а євро – подешевшав

    Долар зріс в обмінниках, а євро – подешевшав

  • Політика
    Зеленський запропонував продовжити воєнний стан

    Зеленський запропонував продовжити воєнний стан

    Трамп розкритикував Путіна за атаки на Україну

    Трамп розкритикував Путіна за атаки на Україну

    Келлог приїхав з тривалим візитом в Україну

    Келлог приїхав з тривалим візитом в Україну

    Макрон відреагував на рішення Трампа щодо 30% мита для ЄС

    Макрон відреагував на рішення Трампа щодо 30% мита для ЄС

  • IT / Телеком / Медіа
    Nvidia обігнала Microsoft та стала найдорожчою компанією у світі

    Nvidia обігнала Microsoft та стала найдорожчою компанією у світі

    У Китаї відбувся перший футбольний турнір за участю роботів-гуманоїдів

    У Китаї відбувся перший футбольний турнір за участю роботів-гуманоїдів

    Китайська Huawei представила смартфон нового покоління: гнучкий трансформер Pura X

    Китайська Huawei представила смартфон нового покоління: гнучкий трансформер Pura X

    Рада остаточно схвалила зміни у Бюджетний кодекс для реалізації Угоди по копалинах зі США

    Nvidia знову стала найдорожчою компанією світу

  • +
    • Агробізнес
    • Енергетика
    • Нерухомість
    • Туризм
    • Спорт
    • Авто
    • Life
    • Блоги
  • Армія / Війна
  • Китай Сьогодні
  • ЄС та НАТО
No Result
Переглянути всі результати
  • Головні події
    Вартість Bitcoin вперше перевищила $122 тисячі

    Вартість Bitcoin вперше перевищила $122 тисячі

    В ООН закликали підготувати Україну до зими

    В ООН закликали підготувати Україну до зими

    Трамп планує новий пакет допомоги Україні

    Трамп планує новий пакет допомоги Україні

    Біткоїн знову оновив рекорд

    Біткоїн знову оновив рекорд

  • Економіка
    На відновлення України залучили додаткових €3,6 млрд – Кулеба

    На відновлення України залучили додаткових €3,6 млрд – Кулеба

    В Україні спрогнозували подальше зростання цін на яблука

    В Україні спрогнозували подальше зростання цін на яблука

    РФ завдала довкіллю України збитків на €108 млрд

    РФ завдала довкіллю України збитків на €108 млрд

    Україна та Світовий банк запустили нову програму на 200 млн доларів

    Україна та Світовий банк запустили нову програму на 200 млн доларів

  • Бізнес
    Китай презентував найпотужнішу у світі плавучу вітрову турбіну прямого приводу

    Китай презентував найпотужнішу у світі плавучу вітрову турбіну прямого приводу

    Аналітика УУБ: відкриті дані як основа прозорого ринку деревини

    Аналітика УУБ: відкриті дані як основа прозорого ринку деревини

    УЕБ демонструє позитивні результати виконання договорів купівлі-продажу деревини

    УЕБ демонструє позитивні результати виконання договорів купівлі-продажу деревини

    Як різні типи бізнесу оптимізують прийом оплат на сайті через сервіс hutko

    Як різні типи бізнесу оптимізують прийом оплат на сайті через сервіс hutko

  • Банки та фінанси
    Вартість Bitcoin вперше перевищила $122 тисячі

    Вартість Bitcoin вперше перевищила $122 тисячі

    Курси долара і євро знизились на початку тижня

    Курси долара і євро знизились на початку тижня

    Криптовалюта Bitcoin продовжує зростати в ціні

    Криптовалюта Bitcoin продовжує зростати в ціні

    Долар зріс в обмінниках, а євро – подешевшав

    Долар зріс в обмінниках, а євро – подешевшав

  • Політика
    Зеленський запропонував продовжити воєнний стан

    Зеленський запропонував продовжити воєнний стан

    Трамп розкритикував Путіна за атаки на Україну

    Трамп розкритикував Путіна за атаки на Україну

    Келлог приїхав з тривалим візитом в Україну

    Келлог приїхав з тривалим візитом в Україну

    Макрон відреагував на рішення Трампа щодо 30% мита для ЄС

    Макрон відреагував на рішення Трампа щодо 30% мита для ЄС

  • IT / Телеком / Медіа
    Nvidia обігнала Microsoft та стала найдорожчою компанією у світі

    Nvidia обігнала Microsoft та стала найдорожчою компанією у світі

    У Китаї відбувся перший футбольний турнір за участю роботів-гуманоїдів

    У Китаї відбувся перший футбольний турнір за участю роботів-гуманоїдів

    Китайська Huawei представила смартфон нового покоління: гнучкий трансформер Pura X

    Китайська Huawei представила смартфон нового покоління: гнучкий трансформер Pura X

    Рада остаточно схвалила зміни у Бюджетний кодекс для реалізації Угоди по копалинах зі США

    Nvidia знову стала найдорожчою компанією світу

  • +
    • Агробізнес
    • Енергетика
    • Нерухомість
    • Туризм
    • Спорт
    • Авто
    • Life
    • Блоги
  • Армія / Війна
  • Китай Сьогодні
  • ЄС та НАТО
No Result
Переглянути всі результати
EconomistUA - Аналітика головних новин економіки та бізнесу
No Result
Переглянути всі результати
Головна Спорт

Размышления у парадного подъезда

EconomistUA
Середа, 22 Червня, 2016
Спорт
0 0
Арнольд Шварценеггер

Через год Арнольд Шварценеггер отпразднует 70-летний юбилей.

Поширити на FacebookПоширити на TwitterПоширити на TelegramВідправити поштою

Человек может практически все. Пока не начинает что-то делать. А дальше, зачастую, знакомый многим алгоритм: не смог, не сумел, не одолел. Разочарование и инерция. Что, разве не так? Разве у вас хоть иногда такого не было? Было. Есть. И еще будет. К сожалению, это естественный процесс. Не всем быть Наполеоном, Спартаком или Кеплером. Но вот стремиться «выйти из ряда вон» мы должны. По-настоящему сильный ведь не тот, кто не падал, а тот, кто смог подняться после падения.

Шутка ли, самому знаменитому культуристу всех стран и народов совсем скоро стукнет семьдесят.

Всмотритесь тщательно в лица нынешних и бывших кумиров – увидите, что их трепала жизнь куда больше нашего. Но, в то же время, они, кумиры наши, и в почтенном возрасте выглядят «огурцами». В отличии от многих нас, молодых, с пузиком и одышкой. Посмотришь, к примеру, на Шварценеггера – Боже мой, человек вроде бы поменял душу на вечную молодость. Шутка ли, самому знаменитому культуристу всех стран и народов совсем скоро стукнет семьдесят. А он, такое впечатление, еще лет тридцать преспокойно будет играть мышцами, оставаясь лицом с обложки. «Так это же Арнольд, он же уникум. Или почти памятник», – мысленно скажут многие. Забыв или не зная, как впервые, почти пятьдесят пять лет назад худосочный австрийский мальчик из религиозной семьи впервые переступил порог спортзала. Ему не раз говорили, чтобы завязывал. Не твое, мол. Но мальчик оказался настоящим мужчиной. Самостоятельно построил свое тело. И свою мечту. Чего ему это стояло – одному Богу известно.

Сидеть на диване с бутылкой пива, ясное дело, намного приятнее. Вот только Наполеоном никогда не станешь. И Шварценеггером тоже.

Хотя в наше время информационных технологий сей секрет известен многим. Как утверждают специалисты, чтобы достичь объёма бицепса «хотя бы» сорок сантиметров, нужно как минимум три года не вылезать из «качалки». А если быть точным, то в среднем десять-двенадцать часов в неделю нужно упорно заниматься в спортзале. Причем, что показательно, если ты хочешь накачать мышечную массу не посредством стероидов, а естественным путем, нужно забыть о всяческих рекомендованных на сей счет диетах, сосредоточившись исключительно на тяжелых и надоедливых физических упражнениях. Но и это еще не самое страшное. Как говорят знающие люди, после достижения определенного уровня в бодибилдинге, намного сложнее этот уровень удержать. Ибо начинается головокружение от успехов. Появились «крылья», бицепсы, «кубики». Цель вроде бы достигнута. Но дьявол, как известно, кроется в деталях. Неделю, месяц ослабил хватку, проволынил, профилонил – и чтобы сделать работу над ошибками, понадобится не один месяц. Адская это работа. Сидеть на диване с бутылкой пива, ясное дело, намного приятнее. Вот только Наполеоном никогда не станешь. И Шварценеггером тоже.

Кстати, много лет существовал растиражированный тезис, что, мол, серьезные физические нагрузки в любом случае аукнутся в старости. Дескать, и на сердце это негативно повлияет, и на другие жизненно важные органы. Оказалось, что только казалось. Посмотрите на упомянутого экс-губернатора Калифорнии – нам бы в свои сорок выглядеть на его семьдесят. Понятное дело, что этот пример может быть просто исключением из правил. Но тут недавно на выручку апологетам бодибилдинга подоспела наука. После многолетних исследований американские ученые пришли к выводу, что серьезные физические нагрузки в почтенном возрасте (за шестьдесят) серьезно снижают риск преждевременной смерти. Вот их на первый взгляд парадоксальные выводы: по сравнению с людьми, не занимающимися в тренажерных залах, у их сверстников-культуристов риск смерти ниже на 45 процентов. Кроме того, люди пожилого возраста, регулярно посещающие спортзал, на 40 процентов реже подвержены риску летального исхода от сердечно-сосудистых болезней, и на 20 – от рака. Что интересно: таких впечатляющих результатов можно добиться, посещая спортзал «всего» два-три раза в неделю (каждый подход – в среднем полчаса).

Так что еще не поздно начать заниматься собой. Мудрые говорят, это никогда не поздно.

А если приведенный пример «Терминатора» слишком заоблачный, недосягаемый, к тому же чужестранный, можно обратиться к своим примерам. Оказывается, есть пророки и в своей отчизне. У нас есть свой чемпион мира и Европы по бодибилдингу (Сергей Отрох), есть украинская «Мисс Олимпия» (Валентина Чепига). И есть еще много и много наших спортсменов, на красивое и здоровое тело которых просто приятно и завидно смотреть. И почему-то кажется, что они далеко не всегда были такими красивыми и здоровыми. И что их жизнь жевала не хуже нашего. Просто они, иногда падая, научились подыматься. Тем, кто на диване с бутылкой пива, этого не понять.

Или, все же, надежда есть?

ShareTweetShareSend
Попередня новина

В Тбилиси…

Наступна новина

Цахал и Нетаньяху

СХОЖІ НОВИНИ

ПСЖ – переможець Ліги чемпіонів сезону-2024/25
Спорт

ПСЖ – переможець Ліги чемпіонів сезону-2024/25

01/06/2025
ЗМІ: Дубай став великим хабом “тіньового флоту” РФ
Спорт

Усик визнаний найкращим боксером 2024 року за версією The Ring

12/01/2025
Газпром вирішив припинити постачання газу в Молдову
Спорт

Мілевський розповів, як Шевченко позичив йому 50 тисяч доларів

30/12/2024
Усик переміг Ф’юрі у бою століття
Головні події

Усик переміг Ф’юрі у бою століття

22/12/2024
БІЛЬШЕ НОВИН
Наступна новина
Беэр-Шева

Цахал и Нетаньяху

Google News

ГОЛОВНІ ПОДІЇ

Вартість Bitcoin вперше перевищила $122 тисячі
Банки та фінанси

Вартість Bitcoin вперше перевищила $122 тисячі

Криптовалюта Bitcoin продовжує зростати у ціні і оновила історичний рекорд, сягнувши понад $122 тисячі. Про це свідчать дані CoinDesk у ...

14/07/2025
В ООН закликали підготувати Україну до зими
Енергетика

В ООН закликали підготувати Україну до зими

Україні слід терміново готуватися до холодів, зокрема на прифронтових територіях, де енергосистеми пошкоджені обстрілами і де досі знаходиться багато людей, ...

12/07/2025
Трамп планує новий пакет допомоги Україні
Політика

Трамп планує новий пакет допомоги Україні

Президент США Дональд Трамп розглядає можливість формування нового пакету військової допомоги Україні на сотні мільйонів доларів. Про це у п'ятницю, ...

12/07/2025

ТОП НОВИН ТИЖНЯ

  • “Відмова від нафти РФ”: Угорщина прагне доступу до порту Одеси

    “Відмова від нафти РФ”: Угорщина прагне доступу до порту Одеси

    0 поширити
    Share 0 Tweet 0
  • Нумерология: как раскрыть код совместимости

    0 поширити
    Share 0 Tweet 0
  • Moto G54 Power 5G: доступ до 5G в бюджетному сегменті

    0 поширити
    Share 0 Tweet 0

ОСТАННІ НОВИНИ

Бізнес

Китай презентував найпотужнішу у світі плавучу вітрову турбіну прямого приводу

14/07 19:26
Агробізнес

Мінсільгосп США знизив прогноз виробництва пшениці в Україні

14/07 17:41
Банки та фінанси

Вартість Bitcoin вперше перевищила $122 тисячі

14/07 16:09
Політика

Зеленський запропонував продовжити воєнний стан

14/07 15:12
Політика

Трамп розкритикував Путіна за атаки на Україну

14/07 14:51
БІЛЬШЕ НОВИН

ПРО САЙТ

EconomistUA – це інформаційно-аналітичний портал про головні події у сфері економіки та бізнесу.

На нашому порталі Ви зможете знайти інформацію про ключові події у сфері бізнесу, економіки та фінансів, міжнародної торгівлі та інвестицій. Також Ви зможете знайти якісну аналітику, прогнози, думки та поради експертів у цих сферах.

Economist UA

РЕДАКЦIЯ ТА РЕКЛАМА

EconomistUA та наші партнери надають широкий спектр послуг у сфері медіа та PR:

[email protected]

[email protected]

ТЕМИ

Brexit Авто Александр Панфилов Андрей Бузаров ВРУ Великобритания Германия ЕС Израиль Кабмин Киев Китай Київ Крым МВФ НАТО НБУ Наталія Грущинська ООН Польша РФ СБУ США Саудовская Аравия Украина Україна Франция вибори выборы выборы президента газ економіка закон здоровье новини України общество политика президент рейтинг санкции санкції суд суспільство турция экономика
  • Правила використання матеріалів
  • Новини партнерів

© Copyright 2016-2025 EconomistUA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
Переглянути всі результати
  • Головні події
  • Армія/Війна
  • Економіка
  • Світова економіка
  • Бізнес
  • Банки та фінанси
  • Політика
  • ЄС та НАТО
  • Китай Сьогодні
  • IT / Телеком / Медіа
  • Агробізнес
  • Енергетика
  • Нерухомість
  • Туризм
  • Спорт
  • Авто
  • Life
  • Блоги

© Copyright 2016-2025 EconomistUA