От качества сна напрямую зависит здоровье. Нужно правильно выбрать матрас, а также правильно его использовать и ухаживать за ним. Тогда изделие сохранит все свойства и на долгие годы обеспечит комфортный сон.
Основные критерии выбора по жесткости
Прежде чем купить матрас на диван или кровать, важно правильно определиться со степенью жесткости. От этого зависит не только комфорт во время сна и здоровье спины, но и долговечность самого изделия. Чем больше вес человека, который будет спать на матрасе, тем выше должна быть жесткость. Условно можно выделить три весовые категории:
- до 60 кг — мягкий матрас;
- от 60 до 90 кг — полужесткий;
- свыше 90 кг — жесткий.
Производители обычно указывают предельную общую нагрузку или на одно спальное место, если матрас двуспальный.
Гигиенические процедуры
Своевременная чистка и проветривание — залог того, что изделие прослужит долго, а спать на нем будет комфортно. Иногда неприятно пахнут даже новые матрасы. Пара дней в проветриваемом помещении решит проблему. Повторять эту процедуру желательно хотя бы раз в полгода.
Чистку матраса от пыли можно проводить при смене постельного белья обычным пылесосом. Она будет эффективнее, если посыпать поверхность содой и оставить на полчаса, а затем пропылесосить.
Пролитые жидкости и въевшуюся грязь убрать сложнее. Для этого нужно развести порошковый пятновыводитель в воде или нанести гель на влажную тряпку и протереть место загрязнения. Затем промыть чистой водой и высушить. В сложных случаях лучше воспользоваться услугами клининга.
Избежать загрязнений поможет наматрасник из непромокаемой ткани. Такой чехол также защитит поверхность от пота, чешуек кожи и волос, домашних животных, различных бытовых пятен. Выбирать его нужно точно по размеру матраса и желательно на резинке.
Предотвращение быстрого износа
Во время сна человек давит на матрас всем весом своего тела, поэтому может появиться впадина в одном месте. Чтобы этого избежать, нужно раз в месяц переворачивать изделие другой стороной. Для этого в большинстве моделей пришиты удобные ручки по бокам.
Также желательно перемещаться во время сна на разные участки кровати, а не лежать постоянно в одном положении. Если матрас двуспальный и на нем спят два человека разной комплекции, можно время от времени меняться местами. Так вес будет распределяться равномернее.
Стоит соблюдать простые правила эксплуатации:
- не прыгать;
- не ставить на матрас тяжести сверх предельного веса;
- не сгибать и не скручивать плотно.
При перемещении матрас нужно переносить аккуратно, в горизонтальном положении и по возможности без деформации. Все это относится к бескаркасным матрасам. Изделия на жестком деревянном или металлическом основании требуют еще более бережного отношения, поскольку менее выносливы.
